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《重量级改变》健康趣味跑重庆站圆满落幕 冬日迈开腿改变看得见

2019-11-16 11:18:47来源:励志吧0次阅读

《重量级改变》健康趣味跑重庆站圆满落幕 冬日迈开腿改变看得见

众所周知,减肥就要“管住嘴,迈开腿”只是冬日的被窝太温暖,让不少人难以阻挡其诱惑,无法“迈开腿”不过没关系,秉持着科学、健康、安全、快乐减肥的新理念,江苏卫视《变啦APP·重量级改变》既在节目中积极传授科学减肥理念,线下“改变看得见”健康趣味跑活动也没有停歇,誓要将理念、行动“两手抓”此次,《重量级改变》节目组联合中国领先的减脂方案者“变啦APP”把趣味跑活动带到了山城重庆。微凉的寒风未曾阻拦跑友的热情,检录现场不少选手摩拳擦掌,跃跃欲试。

本次健康趣味跑友谊赛在重庆南滨路长嘉汇滨江休闲公园拉开帷幕,选手需从滨江休闲广场出发,完成约4km里程的“迷你马拉松”虽然趣味跑总路程不长,但赛前热身依然不能少。出发之前,《重量级改变》体重教练带领参赛者热身,并贴心为大家传授了科学减重的建议。

随着参赛者纷纷抵达,健康趣味跑重庆站站落幕。跑友们纷纷表示,以往冬日里总喜欢找借口让自己窝在家,出门运动的时间大幅减少,但趣味跑活动可以让自己动起来。收获丰富奖品的同时,还欣赏了重庆冬景,认识不少同有健身意向的好友,参与趣味跑活动可说是一举多得,意义非凡。

不仅是健康趣味跑,“改变看得见”这一口号在《重量级改变》节目中也得到了实力贯彻。《重量级改变》通过全方位展现改变选手的改变历程,来向观众传达科学的减肥方法。在经历了科学饮食、安全运动、负面情绪解压、交际能力提升等环节后,许多选手成功甩掉脂肪和由于肥胖带来的一些慢性疾病,从身到心都实现了全方面的提升。节目中专家提炼的小贴士也堪称节目精华,让观众分分钟想掏出小本本记录在案,其“科学减肥宝典”之称当之无愧!

“改变看得见”健康趣味跑重庆站结束,但属于每个人的“重量级改变”却未曾停止。想要实现健康减重的,可报名参与下一站健康趣味跑活动,也可以自己设计一场风景宜人的晨跑路线。当然最重要的是,健身同时别忘了收看每周六晚江苏卫视《重量级改变》学习最新的科学减重知识!

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