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中药泡澡有什么好处

2020-02-14 22:46:38来源:励志吧0次阅读

中药泡澡有什么好处

我们经常要洗澡,如果在水中加入中草药,那么就是中医上所讲的药浴。药浴是中医的传统疗法之一,中药洗浴可以调理身体健康,祛病强身,是很好的治病、保健方法。下面中医专家为大家介绍一下药浴过程中要注意的几个方面。 药浴的整体作用机理: 近几年来,人

琪琪女性导读:中药泡澡有什么好处?用中药泡澡是中医的传统疗法之一,自古以来一直受医学界重视。那么中药泡澡有什么好处?下面一起来看看中药泡澡的好处吧。

在水中加入中草药泡澡,在中医上称为药浴。在中医中,药浴法是外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样。洗全身浴称药水澡;局部洗浴的又有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等之称,尤其烫洗最为常用。

药浴的种类

目前的市场常见的药浴种类主要分为三类,包括:全身浴、坐浴、足浴,使用方法也非常简单,只须要把溶解好的药水倒入调好水温和水量的浴盆或浴桶中,然后把身体泡在水里即可。人在泡浴的过程中逐步可以感受到身体发生的变化。

1、全身浴:对于无禁忌症者可选择全身浴,针对各种亚健康状况,效果显着,刚开始泡浴可能会感觉身体不适,但泡过以后却非常舒适。

2、坐浴:针对妇科,增强免疫力条例周期不适。不方便全身泡浴者可以选择坐浴。

3、足浴:适合所有人群,舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛,方便易用。

4、瑶浴:主要有、排毒养颜、养心安神、妇科炎症、月子调理、舒筋活络、十二级通脉、减肥降脂、活血化瘀、驱寒去湿等长期使用效果显着。

5、苗浴:调节血脂、血糖、血压、舒缓疲劳、护肝养肾、养神醒智、骨质增生、缓解疼痛、静脉曲张、排毒散寒、健脾养心、强筋健骨、增强免疫、活血通络。

6、藏浴:护肝利胆、三高调理、风湿类风湿关节炎、腰腿疼痛、健脾养胃、排毒养颜滋养卵巢、失眠多梦、腰背酸痛骨质疏松、调理心脑血管。

药浴的好处

药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。具体而言药浴有以下功效:

1、检测身体最真实的健康状况(特别是亚健康,在打通的过程中)。

2、检测患病状况和患病的部位(很多时候体检的数据是无法检测出身体最真实的健康状况的,诸如亚健康、一些慢性病、身体隐形疾病及发展趋势)。

3、疏通经络、打通全身血脉和小血管、打通全身气血路、经络路、脏腑及组织系统等通路。

4、祛风寒、除湿热、散内毒、通过发汗排除体内毒素。

5、祛死血、生活血。

6、协调脏腑、通利关节、调理五行、平衡阴阳。

7、活化细胞、增强免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。

8、增强肌肤弹性和活力、美容肌肤、延缓衰老。

在泡澡的过程里,如果你觉得很无聊,可以自行按摩你想瘦的部位,可以采用按揉等相应手法,也可以点按相关穴位,这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药的有效成分,达到更好的药浴效果。

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